Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 58,11g | Prot: 29,27g | Carbs : 146,80g.
Pequeno Almoço: Tesco Double Cream, Tesco Mince Pies, Morrisons Honey, Tea with Milk, Morrisons Honey, Tea with Milk. Jantar: Tesco Baby Plum Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Philadelphia Cream Cheese, Aldi Grated Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Lotus Biscoff, Quaker Oat So Simple Golden Syrup, Grapefruit (Pink and Red). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mamabex
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