Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Líp: 78,50g | Prot: 111,87g | Carbs : 118,23g.
Pequeno Almoço: Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Fit Parad Мука Кокосовая, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Яблоко Зеленое, Кудесница Мука Гречневая, Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Doppel Herz Омега 3-6-9. Jantar: Zaini Темный Шоколад, Корюшка Жареная, Петруха Мякоть Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Outros: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Магнит Апельсин, Авокадо Авокадо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 150481210407
|