Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2502 kcal
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Líp: 24,22g | Prot: 85,22g | Carbs : 288,26g.
Almoço: ノーベル VC3000のど飴, Красный Лук, Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виноград Американского Типа, Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко Зеленое. Jantar: アサヒビール 贅沢ゼロ, アサヒビール スーパードライ (500ml), Суши с Овощами и Морепродуктами, Сашими из Тунца, Сашими Желтохвоста. Snacks/Outros: Виноград, Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnurman
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