Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 28,81g | Prot: 100,40g | Carbs : 128,37g.
Pequeno Almoço: 香菇青菜包, 煮鸡蛋, 明治 醇壹低脂肪高温杀菌乳. Almoço: 基围虾, 炒青椒, 炒青菜, 泥鳅汤, 白飯. Jantar: 鸽子, 鸽子汤, 炒青椒, 基围虾, 炒青菜, 白飯. Snacks/Outros: 苹果（去皮）. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buledragon
|