Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 70,71g | Prot: 33,26g | Carbs : 188,79g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pangsit Polos, Mie, Nasi Putih, Telur Gabus Keju. Almoço: Madu, Jeruk Nipis, Sereh, Prochiz Keju Slice, Roti Gandum, Mentimun (Kupas), Telur Gabus Keju. Jantar: Nutriboost Milk Drink + Chocolate, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Snacks/Outros: Alpukat, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bakwan, Nasi Putih. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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