Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 74,39g | Prot: 97,10g | Carbs : 130,11g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%. Almoço: ВкусВилл Молоко Цельное, Избенка Сыр Молога, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Куриная Грудка с Овощами. Jantar: ВкусВилл Масло Кунжутное, Реми Помидоры Красные, Куриные Крылышки с Кожей , Запеканка ПП, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Outros: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Сады Придонья Сок Томатный без Соли. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|