Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 48,91g | Prot: 91,67g | Carbs : 173,90g.
Pequeno Almoço: Landers Сыр Famiglia 30%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Almoço: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Булгур. Snacks/Outros: Заливные Луга Творог 5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яблоко Зеленое, Кофе, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Яйцо. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olchuta
|