Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Líp: 27,90g | Prot: 34,56g | Carbs : 59,03g.
Almoço: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Tomates. Jantar: Tapioca de Queijo. Snacks/Outros: Melão. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanessaaccioli
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