Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2251 kcal
|
Líp: 68,62g | Prot: 116,72g | Carbs : 142,06g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Зефир, Лакомо Сливки 10%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Ашан Булочка Пшенично-Ржаная. Almoço: МКС Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, МКС Сыр «Тильзитер Люкс», Яйцо, Куриное Филе. Jantar: Villa Krim Вино Столовое Сухое Красное, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Outros: МКС Молоко 2,5%, МКС Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia26region
|