Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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88,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 49,71g | Prot: 95,46g | Carbs : 105,82g.
Pequeno Almoço: Obstsalat, TiP Fettarmer Joghurt, Knusperone Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Eiweißbrot, Vegetarisch Lecker Linse-Curry Bio Veggie Streichcreme, K-Classic Kassler Aufschnitt, Käse. Jantar: Mischgemüse, Cenovis Kräuter Sauce, Rookhus Regenbogen Forellen-Filets Pfeffer. Snacks/Outros: Früchtetee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simse1977
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