Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Líp: 40,40g | Prot: 65,15g | Carbs : 123,54g.
Pequeno Almoço: BIG WHEY Протеин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай. Almoço: Творожная Запеканка с Манкой, Банан. Jantar: BIG WHEY Протеин. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|