Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 58,94g | Prot: 126,06g | Carbs : 117,83g.
Pequeno Almoço: Окей Груша Конференс, Вязанка Ветчина Столичная, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Авокадо Авокадо, RIOBA Молоко 0,5%, Мясновъ Хлеб Пшеничный (Нарезка), Яйцо. Almoço: Ашан Киви, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Calve Кетчуп Баварский, Сэн Сой Соевый Соус, РИФ Морской Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный. Jantar: Помидоры, Морковь, Лук, Prime Kraft Казеин, Calve Кетчуп Баварский, Простоквашино Сметана 20%, Мексиканская Смесь, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|