Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 54,95g | Prot: 100,67g | Carbs : 237,79g.
Pequeno Almoço: Fuel Granola, Kellogg's Fruit and Fibre, Oats, Tesco Skimmed Milk. Almoço: Naked Thai Carrot Soup, Wholemeal Bread. Jantar: Tesco Mushy Peas, Birds Eye Battered Fish Fillets (102g), Schwartz Spicy Buffalo Wing Seasoning, Tesco Homestyle Oven Chips. Snacks/Outros: Eatlean Protein Cheese, Popchips Salt & Vinegar Potato Chips, Myprotein Powdered Peanut Butter, Warburtons Protein Bagel, Skyr Vanilla Yogurt, Halo Top Birthday Cake. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Domflawn
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