Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 62,66g | Prot: 73,24g | Carbs : 134,48g.
Pequeno Almoço: Чай, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Сыр Тильзитер, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной, Суп-Пюре из Тыквы. Jantar: Чеснок, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Мексиканская Смесь, Сэн Сой Фунчоза, Пепси Пепси, Bacardi Ром Bacardi, Подсолнечное Масло, Вешенки. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgeboga
|