Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 92,91g | Prot: 78,55g | Carbs : 124,77g.
Pequeno Almoço: Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Дымов Ветчина с Окороком, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: МарС Твикс, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Куриные Сосиски, Сметана 15%, Лэнд Суп Грибной . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|