Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
39 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Líp: 21,81g | Prot: 69,12g | Carbs : 181,66g.
Pequeno Almoço: Maydanoz, Roka Marulu, Karabiber, Bağdat Pul Biber, Salatalık, Kırmızı Domates, Limon Suyu, Haşlanmış Yumurta, Çerezya Çiğ Badem, Untad Form Light Ekmek, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri. Almoço: Untad Form Light Ekmek, Bizim Vatan Garnitür, Limon Suyu, Göbek Marul, Salatalık, Mis Light Yoğurt. Jantar: Kırmızı Lahana, Pınar Light Ton Balığı, Salatalık, Mis Light Yoğurt, Untad Form Light Ekmek, Knorr Veggie Kabak Kıtırı, Marul, Limon Suyu, Doğanay Şalgam Suyu. Snacks/Outros: Bitkisel Çay, Türk Kahvesi, Yeşil Elma, Yeşil Elma, Alpro Hindistan Cevizi Sütü. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Bu nedir böyle sitede bu hafta 39 kiloda 3. kişi gördüğüm 😱 gerçekten üzücü tablolar bunlar, sağlığınızdan olursunuz yapmayın arkadaşlar
06 nov 20 por membro: aslierrtunc
|
ben de inanamıyorum bunları görünce acil psikolojik destek almaları lazim
06 nov 20 por membro: hesapsilindi
|
korumaya çalıştığınız kilo 47 ve siz 39 a mı düştünüz😨
06 nov 20 por membro: palenslim
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kilokoruyankişi
|