Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 35,14g | Prot: 131,79g | Carbs : 122,03g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Beyaz Ekmek, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Susamlı Simit. Jantar: Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Kabak. Snacks/Outros: Muz. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de muhammed sekman
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