Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 67,60g | Prot: 38,08g | Carbs : 123,64g.
Pequeno Almoço: Damascos, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Copra Açúcar de Coco, Coco, Relva Verde Psyllium, Iogurte de Kefir, Patê de Atum, Wickbold Pão sem Casca 100% Integral. Almoço: Batatas Fritas, Ovo, Palmito, Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Rúcula. Lanche: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Carob House Alfarroba com Coco, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Coco, Isola Bio Leite de Amêndoa , Pêssegos, Damascos, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Jantar: AdeS Leite de Amendoas, Ovo, Wickbold Pão sem Casca 100% Integral. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrea772
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