Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 37,48g | Prot: 33,69g | Carbs : 190,43g.
Pequeno Almoço: Banana Ouro. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Suco de Abacaxi, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Farinha Branca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nissin Miojo Tomate Suave, Tirol Creme de Leite Zero Lactose. Snacks/Outros: Banana Ouro, Banana Ouro, SupraSoy Bolo Baunilha, Nestlé Mucilon Multi Cereais. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolini98
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