Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 67,06g | Prot: 78,99g | Carbs : 193,95g.
Pequeno Almoço: Kue Sus, Kartika Sari Pisang Bolen, Agar-agar Pencuci Mulut, Martabak Telur. Almoço: Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Telur Goreng, Bakso Ayam, Nasi Goreng. Snacks/Outros: Kerupuk Udang, Popcorn, Mangga, Lay's Rumput Laut, Pempek. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Super Al
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