Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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79,9 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 37,25g | Prot: 85,54g | Carbs : 131,03g.
Pequeno Almoço: Visconti Cookies Sabor Chocolate, Visconti Pão de Forma Integral, Mineirinho Queijo Canastra, Café com Açúcar. Almoço: Batata Doce, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Itambé Leite em Pó Integral, Danone YoPRO Chocolate. Snacks/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Mineirinho Queijo Canastra, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renata Diniz1
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