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Weight starting to come down. Overall doing well.
Be Happy!
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74,4 kg
Perdidos até agora: 64,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Líp: 117,98g | Prot: 150,90g | Carbs : 168,42g.
Pequeno Almoço: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Macaroni or Pasta Salad, White Rice, Zippy's Kalua Pork and Cabbage. Jantar: Macaroni or Pasta Salad, Cooked Brussels Sprouts, Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Outros: Pistachio Nuts, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Eskimo Pie Dark Chocolate (No Sugar Added), Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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