Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Líp: 23,96g | Prot: 44,26g | Carbs : 169,27g.
Pequeno Almoço: Pisang Molen, Bubur Ayam. Almoço: Kue Bolu Coklat. Jantar: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Pisang. Snacks/Outros: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Bakso Ikan. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de widyasetiaa
|