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독감 접종때문에 본의 아닌 휴식데이
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3278 kcal
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Líp: 63,24g | Prot: 152,33g | Carbs : 528,40g.
Pequeno Almoço: Kellogg's 콘푸로스트, 서울우유 서울우유, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 바나나, 린바디 린바디. Almoço: 새우김밥, 돈까스김밥, 수란 (반숙), 신라면 건면. Jantar: 배추김치, 잡곡밥, 오뚜기 등심돈까스. Snacks/Outros: 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 서울우유 아침에주스 유기농 포도주스. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonystark11
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