Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 51,15g | Prot: 60,71g | Carbs : 97,17g.
Pequeno Almoço: Pisang, Kue Pukis, Telur Rebus. Almoço: Botok, Maestro Light Mayonnaise, Pisang Goreng, Tahu. Jantar: Tahu, Pepaya, Opor Ayam. mais...
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1468 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Descansar - 19 horas e 40 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de driannsp
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