Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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98,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Líp: 56,74g | Prot: 115,36g | Carbs : 188,56g.
Pequeno Almoço: THM S Donut. Almoço: Fage Total 0% Greek Yogurt, Fuji Apples, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Skinny Pop Real Butter Popcorn. Jantar: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Wisconsin Premium 4 Cheese Mexican, Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin, Rosarita Fat Free Refried Beans. Snacks/Outros: Trim Healthy Mama Integral Collagen, Albanese Sugar Free Gummy Bears, In-N-Out Cheeseburger with Onion (No Spread), Spangler Dum Dum Pops. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de numongee
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