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já se foram 13kg💪💪💪💪 vou mudar minha meta quero 60kg 😉
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64,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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103 kcal
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Líp: 5,51g | Prot: 7,79g | Carbs : 6,14g.
Almoço: Tomates, Natubom Semente de Chia, Agrião, Alface Rúcula, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cebolas, Bife de Fígado. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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