Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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101,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 23,67g | Prot: 63,18g | Carbs : 96,95g.
Pequeno Almoço: Crioulo Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Pullman Pão de Forma Integral Light, União Açúcar Demerara , 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Hellmann's Maionese Light, Ovo Frito, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pullman Pão de Forma Integral Light. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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