Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 34,69g | Prot: 69,07g | Carbs : 175,43g.
Almoço: Churrasco, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alface, Couve Manteiga Crua. Jantar: Bolo Mole, Sopa de Legumes com Carne, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas. Snacks/Outros: Betânia Leite Integral, Atlhetica Best Whey Dulce de Leche, Banana. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nahyane56
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