Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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549 kcal
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Líp: 21,91g | Prot: 18,79g | Carbs : 73,12g.
Pequeno Almoço: Madu, Granola, Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Prochiz Keju Slice, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Chia Seed, Pepaya, Kurma. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ummu zaki
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