Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 53,67g | Prot: 78,76g | Carbs : 194,27g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Almoço: Коркунов Конфета, Запеченная или Жаренная Рыба, Винегрет. Jantar: Чай с Сахаром, Горячие Роллы. Snacks/Outros: Конфета, Энерджи Про Протеиновый Батончик Ананас, Энерджи Про Коктейль, Энержи Драйн Эффект. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|