Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2938 kcal
|
Líp: 138,14g | Prot: 258,88g | Carbs : 153,12g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Гречка Отварная, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Виктория Овощи Жаренные, Вареное Яйцо. Jantar: Сливы, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Творог 5%. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|