Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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58,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 37,37g | Prot: 49,19g | Carbs : 71,59g.
Pequeno Almoço: Вода с Лимоном, Чай, Березкино Сливочный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Almoço: Чай, Брокколи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говяжья Котлета на Пару. Jantar: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Горбуша Соленая, Морковный Салат, Свекла Вареная, Салат Оливье, Вино. mais...
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551 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de olechka140892
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