|
Вот что значит бесконтрольно пожирать всё вокруг. Начинаю всё сначала, есть кое-какие идеи:)
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Líp: 78,39g | Prot: 28,86g | Carbs : 28,13g.
Jantar: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Lindt Шоколад 78%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Домик в деревне Сливки 10%, Голубика, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Северное Молоко Масло Сливочное из Вологды. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|