Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 53,79g | Prot: 92,19g | Carbs : 137,70g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Яйцо, Бабулины Продукты Биойогурт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Бабаевский Шоколад Горький, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Умалат Сыр Сулугуни. Almoço: ITLV Оливковое Масло, Лук, Морковь, Сарафаново Молоко 1,5%, Шампиньоны, Каждый День Сметана 10%, Бабулины Продукты Биойогурт, Свекла Вареная, Гречка, Первая Свежесть Печень Куриная. Jantar: Сава Томатная Паста, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Outros: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Slim Bite Батончик Мята-Шоколад, Самокат Молоко 2,5%, RENEWAL Рыбий Жир. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inessa1107
|