Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Ann_.m._
Jornal
07 nov 20
Jornal de Ann_.m._, 07 nov 20
Perfil de Ann_.m._
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
65 kg
Perdidos até agora:
3,8 kg
.
Ainda faltam:
5 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 07 novembro 2020:
1142 kcal
Líp: 47,15g | Prot: 41,46g | Carbs : 135,82g.
Pequeno Almoço:
Чудо Творожок Персик-Маракуйя, Кофе с Молоком.
Almoço:
Квашеная Капуста, Макароны по Флотски, Суп Овощной.
Jantar:
Макароны по Флотски.
Snacks/Outros:
Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные.
mais...
1752 kcal
Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 23 horas e 40 minutos.
mais...
peso estável
0 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de Ann_.m._
Visualizar Histórico Completo