Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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365 kcal
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Líp: 13,08g | Prot: 23,93g | Carbs : 39,83g.
Almoço: Mania de Churrasco Linguiça, Quero Feijão Carioca , Subway Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Outros: Biscoito de Polvilho, Biscoito de Polvilho. mais...
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1888 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 36 minutos, Descansar - 16 horas e 24 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _caroliine
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