Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Líp: 53,44g | Prot: 68,82g | Carbs : 163,62g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Зефир, Селянське Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый, Grow Food Плов с Куриным Филе (200г). Almoço: SPAR Филе Куриное Отварное, Ашан Пекинская Капуста, 365 Дней Лаваш Армянский, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Вологжанка Сметана 18%, Галичина Кефир 2,5%, Геркулес Хлеб с Отрубями. Jantar: Ермолино Куриная Отбивная, Глобус Свекла Отварная, Магнолия Картофель Отварной. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kysia.
|