Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2741 kcal
|
Líp: 164,79g | Prot: 68,87g | Carbs : 249,62g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина с Окороком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Скит Майонез, Вареное Яйцо, Льняные Семена. Almoço: Печенье, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индилайт Купаты Боярские. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|