Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 79,51g | Prot: 87,93g | Carbs : 83,80g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Белок, Яблоко, Простоквашино Сметана 20%. Almoço: Vici Лосось Слабосоленый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Авокадо Авокадо. Snacks/Outros: Хурма, Сливы, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz Bennet
|