Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 60,89g | Prot: 65,34g | Carbs : 165,83g.
Pequeno Almoço: Шоколад Молочный Медаль, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вареное Яйцо, Alti Сыр Бри Трюфель, Новые Технологии Зефир Ванильный, Каждый День Цветочный Мед, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков. Almoço: Alti Сыр Бри Трюфель, Олейна Подсолнечное Масло, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Ладные Макароны. Jantar: Савушкин Продукт Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Клюква-Фундук", Alti Сыр Бри Трюфель. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Julia_JL
|