Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 48,32g | Prot: 54,04g | Carbs : 121,53g.
Pequeno Almoço: Breakfast Burrito. Almoço: Taco Bell Cheesy Gordita Crunch. Jantar: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Brown Rice. mais...
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2521 kcal
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Exercício:
Golfe (a Pé) - 2 horas, Descansar - 16 horas e 24 minutos, Dormir - 5 horas e 36 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Stay motivated Rig have a good day be blessed
07 nov 20 por membro: jenny3781
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Histórico de Peso de Rig4dive
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