Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2068 kcal
|
Líp: 86,29g | Prot: 102,94g | Carbs : 270,86g.
Pequeno Almoço: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Рогачев Сгущенное Молоко, Оладьи, Капуста Тушеная. Almoço: Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Волков Капуста Маринованная со Свеклой, Жареный Картофель. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Волков Капуста Маринованная со Свеклой, Куриное Филе. Snacks/Outros: Тесто. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Azazel007
|