Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 36,56g | Prot: 41,82g | Carbs : 190,58g.
Pequeno Almoço: Greenfields Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Nasi Merah, Lemonilo Mie Goreng. Jantar: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus. Snacks/Outros: My Roti Roti Sobek Isi Cokelat Keju, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de imoonmiki
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