Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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90,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 47,61g | Prot: 38,25g | Carbs : 94,42g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Life Me Pãozinho Low Carb + Fibras, Goji Berry, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Sementes de Linhaça, Manteiga (com Sal). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Suco de Laranja Natural. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fercassano
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