Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Líp: 115,37g | Prot: 123,32g | Carbs : 119,44g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Brócolis, Bombom coco proteico, Vagem. Jantar: Bombom coco proteico, Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Queijo Parmesão (Ralado), La Violetera Azeitonas Verdes, Pernil Assado, Brócolis, Macarrão de Abobrinha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Red Bull Energético Sugar Free. Snacks/Outros: Sadia Salame tipo Italiano, Coxinha de Festa, Verde Campo Iogurte Natural Whey Banana, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Banana. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Priparenti6
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