Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2620 kcal
|
Líp: 61,57g | Prot: 208,04g | Carbs : 338,04g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, Olympus Йогурт 2%, Верея Кисело Мляко 2%, Supermarket Brands Извара 280G., Желтая Летняя Тыква, Dm Пукана Киноа, Kaufland Wheat Flakes, Тыквенный Тахан , Пшенични Триции, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Сухие Семена Чиа. Almoço: Бигмэн Изолят Испанский, My Day Мляко 0,1, Яблоко Зеленое, Pilos Обезмаслена Извара. Jantar: My Day Мляко 0,1, Бигмэн Изолят Испанский, Яблоко Зеленое, Верея Кисело Мляко 2%, Роше Бонбони Ко-Ко, Дорадо, Белый Рис, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Castello Сыр Кастелло, Болгарский Перец, Лидл Сирене Дунавия. Snacks/Outros: Дом Питка Болгария. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|