Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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89,4 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 75,69g | Prot: 102,09g | Carbs : 41,14g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Paganini Couscous. Jantar: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Parma, Peito de Frango, Tomates, Ovo. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Morangos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tas_Kazza
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