Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 25,02g | Prot: 66,39g | Carbs : 57,25g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Couve Flor, Carne do Peito de Frango. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Morangos, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Fit, Café. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jocyanne
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