Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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59,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 38,70g | Prot: 48,77g | Carbs : 140,37g.
Pequeno Almoço: Chicken Meatballs, Fried Plantain, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Indonesian Gado Gado, Nasi Putih. Jantar: Indonesian Bika Ambon Cake, Fried Tofu , Indonesian Otak Otak Fish Cake. Snacks/Outros: Herbalife Mix Fiber, Potato French Fries, McDonald's McFlurry - Choco, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de meipraptiningsih
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